Slider[Style1]

Style2

Style3[OneLeft]

Style3[OneRight]

Style4

Info Sehat

Nicoo App Free - Unlock All Skins Hint

Welcome to Nicoo App Free - Unlock All Skins Hint

Nicoo App Free - Unlock All Skins Hint App Told You What Is Nicoo And What it Do the best guide for gamers who played Nicoo, that can play with your friends and family to enjoy android Nico App adventures games.

What Is Nicoo app And What it Do :
Modified apps that will give users the best premium apps for no cost.
Older Versions: If any of the Nicco apps does not support your Android device, you can always download the older version APK file for compatibility issues.

The Nicoo Apps interface looks like a basic marketplace where you’ll see different apps organized by games or tools. On the other hand, you’ll also find a window where you can find APK that have been uploaded to the catalog recently.

In this application you can find tips for how to use it and where you can find popular and new features on nicoo . Download the Nicoo app now and please give us a good review and don't forget to rate our nicoo app free . and share with your friends our Nicoo App!

This guide is made just for you to explain how you can use the Nicoo app and how to get amazing free skins and many things with Nicoo app officiel. Open the game through the Nicoo app by clicking the button you will find on its interface.

Features caracteristique
>> This guide for Happy App can help you in gameplay
>> This app is for entertainment and gamers.
>> This app required an internet connection.

Disclaimer:
This application complies with the United States Copyright Act for Fair Use. If you feel that there is a direct copyright infringement or trademark violation that does not follow our Fair Use Guidelines, please contact us directly.
This is an informal app guide to Nicoo app made by fans.



Lirik dan Chord Lagu Emas Hantaran - Arief feat. Yollanda

 



"Emas Hantaran" adalah lagu duet Arief dan Yollanda yang rilis pada 2020 lalu.

Bisa juga download disini Yolanda dan Arif Emas Hantaran Full Album

Berikut ini lirik dan chord lagu "Emas Hantaran" dari Arief dan Yollanda. 

Capo di fret 2 Intro C D G Em Am D G C D G Em Am D G


berakhir sudah impian cinta              

      C 

tinggalah puing puingnya           

 Am

mimpi yang indah tak jadi nyata      

   D           G      D 

terkikis ombak menerpa        

 G

 aku yang dulu engkau sayangi  

                     C 

mengapa kau tinggal pergi          

Am 

oh di manakah janji yang suci      

    D          G 

yang katamu tak berbagi    

 Am 

kuingin kau mengerti      

apa yang kualami     

        C              D             G 

takdir diriku harus melangkah jauh darimu.. 

Chorus      Em

 andaikan aku boleh bertanya   

 G 

apakah ada salah diriku        

    C              D           G

 agar ku jauh dari prasangka rasa cemburu



Em

 tiada salah dirimu kasih       

G salah pada nasibku sendiri      

      C              D             G 

karna tak punya emas permata hantaran cinta 

Int. Em G C D G Em G C D G          

G

 aku yang dulu engkau sayangi          

             C 

mengapa kau tinggal pergi          

Am

 oh di manakah janji yang suci       

   D           G 

yang katamu tak berbagi    

 Am

 kuingin kau mengerti      

 G 

apa yang kualami            

C              D             G 

takdir diriku harus melangkah jauh darimu

 Chorus      Em 

andaikan aku boleh bertanya   

  G 

apakah ada salah diriku 

        C               D             G 

agar ku jauh dari prasangka rasa cemburu 

Em 

tiada salah dirimu kasih 

salah pada nasibku sendiri

           C              D              G 

karna tak punya emas permata hantaran cinta

 Ending Em G C D G Em G C D G



Berikut Dampak Buruk Diabetes pada Mata

SuryaNews911.Jakarta-- Diabetes merupakan penyakit yang umumnya ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Banyak sekali komplikasi yang diakibatkan penyakit ini, salah satunya adalah penyakit pada mata.

Semua kondisi pada mata ini dapat menyebabkan turunnya kualitas penglihatan, bahkan sampai kebutaan. Berikut dampak buruk diabetes pada mata:


  • Retinopati diabetik 


Retina mata berfungsi untuk menangkap cahaya yang masuk pada mata dan meneruskannya pada saraf penglihatan. Tingginya kadar gula darah mengakibatkan rusaknya pembuluh darah kecil pada retina.


  • Diabetic Macular Edema (DME) 


Penyakit ini biasanya berhubungan dengan retinopati diabetic. Pada keadaan ini, area mata yang bernama macula akan membengkak. Macula yang sehat penting bagi penglihatan yang tajam dan lurus, seperti saat menyetir atau membaca.


  • Glaukoma


Penyakit ini menyebabkan peningkatan tekanan bola mata, sehingga penderitanya sering merasa nyeri pada bola mata. Kenaikan tekanan ini dapat menyebabkan kerusakan pada saraf penglihatan.


  • Katarak 


Katarak merupakan keadaan kekeruhan pada lensa mata yang bisa mengakibatkan gangguan penglihatan. Pada kasus lanjut, katarak memerlukan pembedahan untuk mengeluarkan lensa mata yang keruh dan menggantinya dengan lensa yang baru.
Pada banyak kasus, penyakit mata yang dijelaskan di atas baru diketahui saat sudah muncul gejala gangguan penglihatan. Oleh karena itu, penting sekali bagi penderita diabetes untuk melakukan pemeriksaan mata rutin, bahkan jika tidak ada gejala penglihatan.

Dampak buruk diabetes pada mata seperti uraian di atas, sebenarnya dapat Anda cegah dengan melakukan pemeriksaan gula darah secara rutin, menjaga pola makan dan rutin melakukan olahraga.(nn/klikdokter)

Inilah Alasan Mengapa ASI Perah Tak Boleh Langsung Disimpan di Freezer

SuryaNews911.Jakarta--  Menjadi seorang ibu bekerja sebenarnya bukan halangan untuk tetap memberikan ASI eksklusif bagi si buah hati. Anda bisa memompa dan menyimpan ASI perah untuk diberikan pada bayi saat Anda tak ada di sampingnya. Namun, agar kualitasnya tetap terjaga, jangan langsung menyimpannya di freezer.

Perubahan suhu ASI perah secara tiba-tiba dapat menyebabkan kandungan gizi di dalamnya rusak. Itu sebabnya mengapa setelah diperah, ASI tak boleh langsung disimpan di freezer. Demikian juga saat akan mencairkan ASI perah, sebaiknya ASI beku tak langsung dikeluarkan dan dicairkan di suhu ruang biasa.

American Academy of Pediatrics (AAP) menganjurkan agar sebelum disimpan dalam freezer, ASI perah disimpan terlebih dahulu di kulkas bagian bawah. Selain itu, bila akan diberikan pada bayi dalam tempo 72 jam, sebaiknya ASI perah disimpan di kulkas bagian bawah.

Namun, hal ini tidak berlaku jika ASI perah akan diberikan pada bayi lebih dari tiga hari. Untuk itu Anda perlu menyimpannya terlebih dahulu di kulkas bagian bawah setidaknya selama 30 menit. Setelah itu baru dipindahkan ke freezer.

ASI yang disimpan di freezer dengan pintu terpisah dari kulkas bagian bawah bisa bertahan hingga 6-9 bulan. Sementara, bila disimpan di deep freezer (seperti freezer untuk menjual es krim), ASI perah bisa bertahan hingga satu tahun.

Hal lain yang juga perlu Anda perhatikan adalah aturan mencairkan ASI perah beku. Sebaiknya pindahkan terlebih dahulu ke kulkas bagian bawah semalaman. Setelah itu cairkan dengan air mengalir atau dengan penghangat susu. Hindari menghangatkannya dengan microwave karena dapat merusak nutrisinya.

Jadi, mulai sekarang jangan langsung menyimpan ASI di freezer. Menjaga kualitas dan nutrisi ASI sangat diperlukan untuk pertumbuhan sang anak.(nn/klikdokter)

Berikut Alasan Mengapa Anak Perlu Tidur Siang

SuryaNews911.Jakarta-- Hampir setiap orangtua pasti meminta anaknya untuk tidur siang. Alasannya adalah agar tubuh anak beristirahat sejenak, sehingga kesehatannya tetap terjaga. Namun ternyata, ada alasan lain mengapa anak wajib tidur siang.

Berikut beberapa alasan mengapa anak perlu tidur siang:


  • Memulihkan Energi


Menurut ahli dari Children’s Health Center of Mercy Family Care, tidur siang diperlukan bagi anak untuk memulihkan energi tubuhnya. Energi ini bermanfaat bagi bayi dan anak untuk tumbuh, berkembang, bermain, dan belajar.

Semakin kecil usia anak, semakin banyak pula tidur yang dibutuhkan. Begitu pula sebaliknya, semakin bertambah usia maka waktu tidur siangnya pun akan berkurang.


  • Membantu Proses Belajar


Menurut penelitian yang dilakukan oleh ahli dari Universitas Massachusetts di Amerika, tidur siang sangat diperlukan oleh anak untuk dapat meningkatkan kecerdasan otak, kemampuan belajar, dan pembentukan memori.

Sedangkan, anak-anak yang jarang atau tidak tidur siang memiliki kemampuan kognitif dan memori yang lebih rendah ketimbang mereka yang rutin tidur siang setiap hari. Untuk mendapatkan keuntungan tersebut, tidak hanya durasi tidur saja yang berpengaruh, tetapi kualitas tidur itu sendiri.
Agar tidur siang anak lebih optimal, orangtua perlu mengenali tanda-tanda anak sudah mengantuk dan siap untuk berlabuh di pulau kapuk. Beberapa tanda-tanda tersebut adalah anak mulai menguap, mengusap mata, atau menjadi gelisah dan rewel.

Jika menemukan tanda-tanda di atas, segera bawa anak untuk pergi tidur. Bila terlambat, biasanya anak menjadi cengeng, mengamuk, atau tidak lagi berkeinginan untuk tidur.

Untuk menjaga agar siklus tidur siang anak tetap tertata dengan baik, usahakan untuk menidurkan si Kecil di tempat yang sama. Misalnya di ranjangnya atau di ranjang Anda. Dengan demikian, anak akan terbiasa dengan lingkungan yang mengharuskannya untuk tidur siang, meskipun ia sedang ingin bermain.(nn/klikdokter)

Selain Susu, Inilah Sumber Gizi Kehamilan

SuryaNews911.Jakarta-- Semua orang tahu, susu adalah sumber gizi kehamilan yang paling utama. Namun, bagaimana jika ibu hamil tidak bisa minum susu akibat satu dan lain hal? Adakah solusi alternatifnya?

Konsumsi susu terutama sangat penting untuk mencukup kebutuhan ibu hamil akan kandungan protein, kalsium dan vitamin D yang kadarnya tinggi di dalam susu.

Tetapi, dalam kondisi tertentu -intoleransi laktosa misalnya- pada ibu, kandungan gizi di atas dapat diperoleh dari sumber makanan lain.

Agar lebih jelas, berikut ini beberapa makanan pilihan yang kaya protein, kalsium dan vitamin D untuk Anda.


  • Sumber protein selain susu


Protein mengandung asam amino penting utnuk membantu perkembangan janin. Selain itu, zat gizi ini juga turut membantu meningkatkan penyerapan mineral– seperti kalsium dan fosfor, serta menjaga massa otot pada ibu hamil.

Protein terbagi menjadi 2 jenis, yaitu protein hewani dan nabati. Untuk protein hewani, Anda dapat menemukannya pada daging merah tanpa lemak, ikan, telur atau keju. Sedangkan protein nabati adalah kacang-kacangan, serealia, tahu, dan tempe.


  • Sumber kalsium dan vitamin D selain susu


Kalsium dan vitamin D sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi janin. Selama hamil, Anda disarankan untuk mengonsumsi 1000 mg kalsium dan 600 IU vitamin D setiap hari, terutama pada trimester tiga kehamilan. Pasalnya, saat tersebut adalah waktu dimana pertumbuhan tulang dan gigi janin terjadi sangat cepat.

Nah, salah satu sumber kalsium selain susu yang paling dianjurkan adalah yoghurt. Sebab, selain tinggi kalsium, asupan ini juga mengandung bakteri probiotik yang menyehatkan usus, serta dapat menurunkan risiko komplikasi kehamilan –seperti pre-eklampsia, diabetes pada kehamilan, infeksi vagina, dan alergi.

Selain yoghurt, tahu, kacang-kacangan, dan sayuran hijau juga merupakan sumber kalsium yang baik. Anda pun dapat mengonsumsi suplemen kalsium atau produk makanan maupun minuman lain yang telah diperkaya dengan kalsium.

Sedangkan untuk vitamin D, Anda dapat menemukannya pada ikan salmon, sarden, tuna, tiram, udang, kuning telur, dan jamur. Selain itu, Anda juga dapat mengonsumsi suplemen vitamin D atau makanan dan minuman yang telah diperkaya dengan vitamin D.
Sangat simpel, bukan? Jadi, jika tidak bisa minum susu karena suatu sebab medis, Anda kini tidak perlu khawatir lagi akan kecukupan gizi selama hamil.(nn/klikdokter )

Inulah Pentingnya Sarapan bagi Kecerdasan Anak

Suryanews911.com, Sarapan sering disebut sebagai waktu makan terpenting dalam satu hari. Meski demikian, masih banyak anak sekolah yang tidak sarapan setiap harinya. Padahal, ada banyak manfaat sarapan –terutama bagi kecerdasan otak anak.

Manfaat Sarapan

Menurut berbagai penelitian, anak sekolah yang rutin sarapan setiap harinya akan mendapatkan asupan nutrisi yang lebih lengkap ketimbang mereka yang tidak sarapan pagi. Nutrisi tersebut antara lain adalah karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral.

Bahkan, ada penelitian di Ghana yang menyatakan bahwa sarapan dapat memberikan sepertiga hingga seperempat zat gizi yang diperlukan anak dalam sehari.


Tidak hanya itu! Anak sekolah yang sarapan secara rutin akan mendapatkan asupan zat besi, asam folat, vitamin B, dan vitamin D 20-60% lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang tidak sarapan.

Selain mendapatkan nutrisi yang lebih banyak dan lengkap, manfaat sarapan lainnya adalah dapat menjaga berat badan anak menjadi lebih seimbang. Anak pun lebih fit, berenergi, dan tidak mudah sakit.

Kecerdasan Otak Optimal

Hubungan antara sarapan dan kecerdasan otak juga sangat besar. Berbagai penelitian menyatakan bahwa anak sekolah yang rutin sarapan memiliki kecerdasan otak yang lebih baik ketimbang mereka yang jarang sarapan.

Anak sekolah yang rutin sarapan didapati mempunyai konsentrasi yang lebih baik. Dengan demikian, mereka dapat menyerap pelajaran dengan lebih baik.

Hal ini diperkuat dengan nilai tes matematika yang lebih baik pada kelompok anak sekolah yang rutin sarapan, dibandingkan dengan yang sering tidak sarapan. Selain itu, penelitian terhadap anak sekolah di Jepang, Cina, dan Korea menunjukkan bahwa anak sekolah yang rutin sarapan memiliki nilai IQ yang lebih tinggi.

Manfaat sarapan tersebut terutama dirasakan oleh anak sekolah yang berusia di bawah 13 tahun.
(klikdokter/d3)

Berikut Sumber Vitamin dan Mineral yang Mudah Didapat

Suryanews911.com, Vitamin dan mineral merupakan elemen yang penting bagi tubuh. Melihat hal ini, sekarang banyak tersedia suplemen dengan kandungan keduanya. Padahal, sebenarnya ada banyak sumber makanan alami yang mengandung vitamin dan mineral.

Vitamin itu sendiri terbagi menjadi dua, yaitu vitamin yang larut dalam lemak dan vitamin yang larut air. Vitamin B dan C termasuk kategori larut dalam air, namun tidak dapat disimpan tubuh. Karena itu, penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin ini setiap hari.

mengonsumsi suplemen setiap hari apakah berbahaya?
Sedangkan vitamin yang larut dalam lemak adalah vitamin A, D, E, dan K. Vitamin dan mineral begitu mudah didapat dari makanan. Beberapa jenis makanan yang kaya vitamin dan mineral:

  • Susu

Susu mengandung vitamin A, B, D, dan kalsium. Kandungan ini pun dapat ditemukan dalam berbagai produk hasil olahan susu, seperti keju atau yoghurt. Agar tidak bosan, keju dan yoghurt bisa diolah sesuai selera Anda.

  • Kacang- kacangan

Keluarga kacang- kacangan kaya akan asam folat, vitamin E dan K. Ada banyak jenis kacang- kacangan yang bisa Anda manfaatkan. 

Makanan ini bisa dikonsumsi sebagai camilan. Selain itu, mencampurkan kacang- kacangan dalam nasi juga merupakan cara nikmat untuk mendapatkan manfaatnya. 

  • Cabai

Cabai mudah sekali ditemukan. Makanan yang kaya vitamin C ini dapat diolah menjadi berbagai jenis sambal. Cabai juga kaya akan vitamin A,B,K, dan kalium. 

  • Brokoli

Brokoli mengandung vitamin B,C,K, asam folat, zat besi, dan masih banyak vitamin serta mineral lainnya. Anda boleh saja mengukus, merebus, menumis, atau memanggangnya. Semuanya nikmat.

  • Ikan laut

Ikan laut mengandung banyak selenium, yodium, vitamin D, A, dan B. Indonesia sebagai negara kepulauan memiliki banyak ikan laut yang bisa Anda manfaatkan sebagai sumber makanan.

Vitamin dan mineral sangat penting untuk kesehatan tubuh. Di sekitar kita, ada begitu banyak makanan yang kaya akan kandungan keduanya. Bahkan bila kebutuhan vitamin dan mineral harian telah tercukupi dari makanan seperti di atas, sebenarnya Anda tidak perlu lagi mengonsumsi suplemen tambahan.
(klikdokter/d3)

Top