Inilah beberapa manfaat kesehatan teh daun mint:
- Mengatasi masalah saluran pernapasan
Pada dasarnya, mint mempuntai efek anti-spasmodic. Atau, dapat melegakan saluran-saluran pernapasan dengan mengurangi peradangan lokal yang terjadi. Manfaat daun mint lainnya adalah memberikan efek relaksasi pada otot-otot tenggorokan dan dada. Ini sangat bermanfaat untuk membantu mengatasi batuk maupun pilek.
- Sebagai penurun demam
Teh daun mint hangat dipercaya bermanfaat untuk menurunkan peradangan sistemik di dalam tubuh dan meningkatkan rasa nyaman.
- Baik untuk saluran pencernaan
Daun mint diyakini mempunyai efek yang baik bagi saluran pencernaan. Ini dikarenakan daun mint dapat memperlancar pergerakan udara yang terakumulasi di saluran pencernaan –di mana udara tersebut adalah penyebab dari rasa kembung, perut kram dan lainnya. Daun mint memiliki efek memperlancar pergerakan usus dan meningkatkan kelancaran saluran empedu.
- Meningkatkan sistem imunitas
Teh daun mint memiliki efek meningkatkan sistem imun. Ini karena daun mint mengandung vitamin B, kalium, kalsium, dan beberapa komponen antioksidan.
- Mengurangi rasa mual dan Muntah
Ketika seseorang sedang sakit, rasa tidak nyaman timbul karena mual. Nah, teh daun mint dapat mengurangi efek mual tersebut. Jadi, bagi Anda yang hendak bepergian menggunakan pesawat atau kapal, minum teh daun mint dapat mengatasi masalah Anda.
Perlu diingat, teh daun mint bukanlah pengobatan tunggal untuk mengatasi masalah kesehatan di atas. Karena segala manfaat sehat daun mint masih dalam pengembangan hingga tahapan uji klinis.(nn/klikdokter)
