Slider[Style1]

Style2

Style3[OneLeft]

Style3[OneRight]

Style4

Info Sehat


SuryaNews911.InfoSehat--Jambu merah dapat menjaga kadar gula darahnya tetap stabil.

Selain menjaga kadar gula darah, pasien diabetes harus tetap sehat dalam segala hal. Berikut adalah empat manfaat lain yang dirasakan penderita diabetes ketika makan jambu merah.

Menjaga kadar gula darah

Jambu merah mengandung banyak serat yang membantu dalam menjaga tingkat gula darah. Oleh karena itu, si penderita diabetes disarankan makan buah jambu merah setiap hari untuk mencegah resisten insulin.

Membantu meningkatkan kekebalan tubuh

Karena kaya vitamin C, jambu merah membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Terutama di musim hujan, Anda akan terhindar dari flu dan batuk. Demikian dilansir Boldsky, Kamis (27/10/2016).   

Melancarkan pencernaan

Karena kaya serat dan antioksidan, jambu merah adalah salah satu buah terbaik untuk melancarkan pencernaan. Buah kaya vitamin C itu juga membantu meringankan sembelit dan meningkatkan gerakan usus besar dalam menyaring makanan.

Membantu memperkuat otot

Satu buah jambu merah mengandung nutrisi seperti kalsium, vitamin dan mineral. Berkat kandungan kalsiumnya, jambu merah dapat memperkuat otot-otot agar tidak cepat terjadi kerusakan.(nn/okezon)




Top