SuryaNews911.InfoSehat -- Sebentar lagi umat Muslim merayakan Idul Adha. Tentunya Anda tak sabar untuk berpesta makan daging kambing atau sapi.
Ingat ya, makan daging berlebihan akan menimbulkan efek samping bagi kesehtana. Berikut ini ulasan selengkapnya, dikutip Boldsky, Rabu (7/9/2016).
Kolesterol
Daging banyak mengandung lemak yang dapat menyumbat pembuluh darah. Sehingga, tubuh kita sulit untuk mengontrol kolesterol. Bila lonjakan kolesterol sangat tinggi, hal ini dapat memicu penyakit jantung yang berbahaya.
Suasana hati kacau
Efek samping jika Anda berlebihan makan lemak tidak sehat memicu kekacauan suasana hati. Penyebabnya tidak lain adalah terjadinya ketidakseimbangan kimia tertentu di otak, sehingga membuat Anda lekas marah.
Obesitas
Berat badan juga bisa melonjak akibat makan daging berlebihan. Maka, Anda harus benar-benar mengontrol diet agar tidak mengalami masalah obesitas.
Kanker
Makan daging sama dengan Anda makan junk food. Lemak berbahaya dari daging dalam jangka panjang bisa menyebabkan Anda mengidap kanker.(ys/okzn)
Ingat ya, makan daging berlebihan akan menimbulkan efek samping bagi kesehtana. Berikut ini ulasan selengkapnya, dikutip Boldsky, Rabu (7/9/2016).
Kolesterol
Daging banyak mengandung lemak yang dapat menyumbat pembuluh darah. Sehingga, tubuh kita sulit untuk mengontrol kolesterol. Bila lonjakan kolesterol sangat tinggi, hal ini dapat memicu penyakit jantung yang berbahaya.
Suasana hati kacau
Efek samping jika Anda berlebihan makan lemak tidak sehat memicu kekacauan suasana hati. Penyebabnya tidak lain adalah terjadinya ketidakseimbangan kimia tertentu di otak, sehingga membuat Anda lekas marah.
Obesitas
Berat badan juga bisa melonjak akibat makan daging berlebihan. Maka, Anda harus benar-benar mengontrol diet agar tidak mengalami masalah obesitas.
Kanker
Makan daging sama dengan Anda makan junk food. Lemak berbahaya dari daging dalam jangka panjang bisa menyebabkan Anda mengidap kanker.(ys/okzn)
