Slider[Style1]

Style2

Style3[OneLeft]

Style3[OneRight]

Style4

Info Sehat



SuryaNews911.InfoSehat-- Tahukah anda? selain makanan, minuman juga berpengaruh terhadap pertambahan angka di timbangan?

Beberapa kebiasaan minum seperti ini bisa menambah berat badan. Dilansir dari laman Women’s Health Mag

Tidak cukup minum

Minum air putih merupakan cara untuk membuang racun atau detoks secara alami. Jika tidak cukup minum, maka pembakaran kalori dan pembuangan limbah dalam tubuh akan sulit sehingga proses penurunan badan pun akan terhambat.

Minum jus buah kemasan

Jus buah memang termasuk minuman yang sehat. Namun dengan catatan, jus tersebut benar-benar dari buah asli yang dibuat sendiri tanpa gula tambahan. Karena jus kemasan mengandung gula tambahan dan kalori yang dapat menggemukkan badan.

Minum kopi

Kopi juga mengandung kalori yang tinggi. Jadi lebih baik konsumsi kopi hanya satu atau dua kali seminggu.

Minum soda diet

Meski tertulis diet, namun tetap saja minuman berkarbonasi mengandung kalori. Hal tersebut akan membuat kalori menumpuk dan menjadi lemak. Terlebih soda mengandung gula buatan dan pengawet yang sangat tidak sehat untuk tubuh. (nn/klik positif)


Top