Slider[Style1]

Style2

Style3[OneLeft]

Style3[OneRight]

Style4

Info Sehat



SuryaNews911.InfoSehat—Ketika kita tertawa tentu membuat perasaan lebih lega. Tertawa secara klinis dapat memberi efek positif terhadap kesehatan fisik, mental, sosial, dan kesejahteraan.

Untuk selengkapnya, manfaat tertawa berikut ini, dikutip dari laman Zeenews, Jumat (19/8/2016).

Meredakan stres
Tertawa dapat mengurangi kadar hormon kortisol, epinefrin, dan dopamin penyebab stres. Tertawa justru meningkatkan produksi serotonin dan endorfin untuk membangkitkan suasana hati yang gembira.

Kontrol tekanan darah

Para peneliti percaya bahwa tertawa adalah obat yang manjur untuk beragam jenis penyakit. Termasuk mengontrol tekanan darah, serta menghindari risiko sengan jantung dan stroke.

Obat awet muda

Sirkulasi darah meningkatk ketika seseorang tertawa. Hal ini dapat merangsang otot wajah, sehingga membuatnya terlihat lebih muda dan sehat.

Penawar rasa sakit

Tak sedikit penelitian yang memvalidasi bahwa tertawa dapat mengurangi efek rasa sakit dan membuat suasana hati lebih baik. (nn/okezon)


Top